Category

Health stories

Category

Vilka kosttillskott behöver jag som är kvinna 40 – 60 år? Jag får en hel del frågor om vilka kosttillskott jag rekommenderar och vilka jag själv använder. Vad ska man prioritera och hur kan man tänka? Det här är inte helt lätt att svara på eftersom det såklart är individuellt och beror på livsstil, kostvanor, ålder, ev. sjukdomstillstånd m.fl. förutsättningar men det finns två kosttillskott som jag i princip rekommenderar till alla. Det är D-vitamin och Omega 3, helt enkelt…

Close