Det är mycket prat om tarmhälsa och vikten av nyttiga bakterier i tarmarna. Men hur gör man för att få i sig de här nyttiga bakterierna egentligen? Och vad är de egentligen bra för? Vad är Probiotika Probiotika är helt enkelt mat eller kosttillskott som innehåller levande (goda) bakterier som är bra för din hälsa. Goda bakterier är viktigt för en bra miljö i mage och tarm och för vårt immunförsvar. Visste du att över 70 % av immunförsvaret sitter…
Mer om KSM66 och Ashwaganda För en tid sedan skrev jag ett uppmärksammat inlägg om Ashwagandha och kosttillskottet KSM66, Coola ner och boosta dina hormoner med Ashwagandha, där…
Vitaminer och mineraler – vad behöver jag egentligen? Jag har skrivit ett antal inlägg om olika vitaminer och mineraler. Här kommer en kort sammanfattning och lite om varför…
TNT från Great Earth är en perfekt ”en-om-dagen” tablett som innehåller alla viktiga vitaminer och mineraler, samt enzymer för din matsmältning. Vem behöver tillskott av multivitamin och mineral?…
Jag har provat KSM66 Motverkar stress, för mental balans, uthållighet & ork står det på burken med tabletter. Jag fick ett pressutskick av KSM66 och har nu provat…
Gillar du kombucha? Har du testat kombucha. Det är en fermenterad dryck full av nyttiga bakterier som är bra för din hälsa genom att bl.a. skapa balans i…
Vad är Omega 3? Omega 3 är ett livsnödvändigt fleromättat fett som kroppen inte kan bilda själv. Vi behöver därför få i oss det via maten eller från…
Jag äter två olika sorters collagen Vilken skillnad! Jag märker stor skillnad både på min hud och mina leder sedan jag började äta collagen. Jag äter två olika…
Vad är B-vitamin? B- vitamin är inte ett vitamin utan flera, närmare bestämt åtta stycken. Alla B-vitaminer tillsammans kallas för B-komplex. De åtta B-vitaminerna är; B1 (tiamin) B2…
Ingefärsshot med pepparkakssmak Alltså hur god! Och inte bara god utan supernyttig. Gillar du Ingefärsshot så MÅSTE du testa min helt nya Ingefärsshot med pepparkakssmak – X-mas edition …
NSP vitamin & mineralprogram Vill du vara helt säker på att du får i dig alla vitaminer och mineraler som du behöver? Då ska du testa NSP från…
Äppelcidervinäger 80-talets mirakelmedicin är högaktuell igen! När jag var ung så var det supertrendigt att dricka äppelcidervinäger, det hjälpte mot allt och framförallt så gick man ner i…
