Träning 40+
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • BlogLovin
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Hem
  • Om/Följ Träning 40+
  • PT ONLINE
  • Spotify
    powerwalk 37 Ny musiklista på Spotify – Powerwalk 37 by TRÄNING 40+
    06/02/2019
    powerwalk 36 POWERWALK 36 by TRÄNING 40+
    21/10/2018
    powerwalk 35 Powerwalk 35 by TRÄNING 40+ – Ny Spotifylista!
    26/08/2018
    powerwalk34 Powerwalk 34 – Spotify by TRÄNING 40+
    17/06/2018
    powerwalk 33 Powerwalk 33 – Ny SPOTIFY lista!
    18/03/2018
    powerwalk 32 Powerwalk 32 – musiklista för träning
    10/01/2018
    spotifylista NY Spotifylista för träning! Powerwalk 31
    24/09/2017
    Spotify Ny Spotify musiklista – Powerwalk 30 by TRÄNING 40+
    07/07/2017
    Powerwalk 29 by TRÄNING 40+ musik för träning!
    01/04/2017
    träningsmusik Powerwalk 28 by TRÄNING 40+
    04/11/2016
    Previous Next
  • Kategorier
    1. Beauty stories
    2. Health stories
    3. Kitchen stories
    4. Life stories
    5. Outdoor stories
    6. Travel stories
    7. Workout stories
    8. View All
    olja Naturliga hudvårdande oljor för kropp, ansikte och hår
    26/12/2018
    Höstnyheter från Maria Åkerberg
    26/09/2018
    lypsylberoende Lypsylberoende – Därför ska du använda naturliga läppbalsam
    16/07/2018
    Torrborstning och återfuktning ger din sommarhud nytt glow!
    12/06/2018
    coolifting CooLifting – Se 10 år yngre ut på 5 minuter!
    08/04/2018
    kollagen Att äta kollagen är det överlägset bästa anti age tipset!
    25/02/2018
    Hårförlängning med Hairtalk extensions
    28/01/2018
    ansiktsmask Black magic – Recharging med ansiktsmask med aktivt kol
    03/11/2017
    KSM66 KSM66 Ashwagandhas effekt på homoner och övervikt
    17/03/2019
    magnesium Vitaminer och mineraler – vilka är viktigast för din hälsa
    06/03/2019
    tnt TNT – Vem behöver tillskott av multivitamin och mineral?
    02/03/2019
    ashwagandha Coola ner och boosta dina hormoner med Ashwagandha
    24/02/2019
    kombucha Kombucha boostar immunförsvar och kollagenproduktion
    16/02/2019
    omega 3 Omega 3 – varför är det bra att äta ett tillskott?
    02/02/2019
    collagen Collagen – gör dig snyggare och smidigare
    21/01/2019
    B-vitamin Allt om B-vitamin – Behöver du äta tillskott?
    30/12/2018
    Pinacolada chiapudding! Ananas & kokos i magisk kombo
    18/09/2018
    sommarrullar Vietnamesiska Sommarrullar med två såser
    15/08/2018
    paleo müsli Paleo müsli – Nötcrunch med hallon, aprikos och kakao
    07/08/2018
    groddning Groddar – ditt eget hemodlade Superfood & Raw food
    26/07/2018
    vattenmelon FYRA enkla sallader med vattenmelon som bas
    21/07/2018
    sangria En kanna Sangria med körsbär, lime och apelsin
    13/07/2018
    ingefärsshot med lime och mynta Ingefärsshot med lime och mynta ”SUMMER EDITION”
    07/07/2018
    Pastasallad med salami den perfekta utflyktsmaten!
    25/06/2018
    bioidentiska hormoner Klimakteriet – jag mår bra med bioidentiska hormoner!
    10/02/2019
    Topphälsa – Ingefärsshot häng med behind the scenes!
    27/01/2019
    bioidentiska hormoner Bioidentiska hormoner – läs mer om klimakteriet
    19/01/2019
    Klimakteriet – Alla kvinnor kommer i klimakteriet!
    13/01/2019
    julklappstips Hårda paket – julklappstips för träningsåret 2019
    19/12/2018
    Varför är Ingefära så nyttigt? Läs storyn bakom Lenas Ingefärsshot
    05/11/2018
    Detoxa ditt hem med naturliga produkter för hälsa och miljö
    30/10/2018
    min höftledsoperation ARTROS Del 3 – Resultatet efter min höftledsoperation
    23/10/2018
    hemfjärden runt Vardagsmotion Deluxe – cykelutflykt Hemfjärden runt
    29/09/2018
    powerwalk POWERWALK – Här är bästa tipsen!
    06/01/2018
    spotifylista NY Spotifylista för träning! Powerwalk 31
    24/09/2017
    landsvägscykel Premiärtur på min nya landsvägscykel!
    01/05/2017
    äventyr Äventyr deluxe med extra allt
    28/08/2016
    pokemon go Pokemon GO – så här fungerar det
    24/07/2016
    ridning I love horses <3 Ridning och Mindfulness
    06/07/2016
    uteträning Uteträning – 5 tips för att komma igång!
    26/05/2016
    träningsresa MåBra- och träningsresa 18-25 september!
    13/03/2019
    DEL 2 – Restips Turkiet med Hamam, träning & shopping
    20/05/2018
    tjejresa Lyxig tjejresa till Turkiet med träning och Ultra all inclusive
    19/05/2018
    italien Rom – den italienska maten, shoppingen och klimatet DEL 3
    19/04/2018
    fontana di trevi When in Rome – Bilder & tips sevärdheter DEL 2
    11/02/2018
    rom Rom i 4 dagar på egen hand – DEL 1
    01/02/2018
    Fårö Sverigesemester – Roadtrip till magiska Fårö
    08/08/2017
    Visby Sverigesemester – Fantastiska Gotland och Visby
    07/08/2017
    powerwalk 37 Ny musiklista på Spotify – Powerwalk 37 by TRÄNING 40+
    06/02/2019
    minibands Träning 40+ så tränar du rumpan bäst med miniband
    28/01/2019
    friskvårdsbidrag Använd ditt friskvårdsbidrag! Erbjudande för Träning 40+ läsare!
    25/12/2018
    gummiband Träna med gummiband – skonsam träning för alla
    17/11/2018
    powerwalk 36 POWERWALK 36 by TRÄNING 40+
    21/10/2018
    träningsapp Specialerbjudande på PT ONLINE – bästa träningsappen
    09/10/2018
    foam roller Foam Roller – Därför ska du rulla, 5 övningar och tips
    05/09/2018
    powerwalk 35 Powerwalk 35 by TRÄNING 40+ – Ny Spotifylista!
    26/08/2018
    Previous Next
  • English
    • Ginger shot recipe with lemon and honey
Category

Kategorier

Category
  • Prenumerera på bloggen via epost

    Ange din e-postadress för att prenumerera på bloggen TRÄNING 40+ och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

  • Följ TRÄNING 40+ på Facebook
    Följ TRÄNING 40+ på Facebook
  • Träning 40+
  • Om Ingefära
    • ingefärsshot med pepparkakssmak
      Health stories 09/12/2018
      Ingefärsshot med pepparkakssmak X-mas edition!

      Ingefärsshot med pepparkakssmak Alltså hur god! Och inte bara god utan supernyttig. Gillar du Ingefärsshot…

    • äppelcidervinäger
      Health stories 27/11/2018
      Äppelcidervinäger – Boosta din tarmflora och gå ner i vikt

      Äppelcidervinäger 80-talets mirakelmedicin är högaktuell igen! När jag var ung så var det supertrendigt att…

    • Health stories 05/11/2018
      Varför är Ingefära så nyttigt? Läs storyn bakom Lenas Ingefärsshot

      Jag är med i Topphälsa! Har du sett att jag medverkar i senaste numret av…

    • ingefärsshots
      Health stories 03/11/2018
      5 goda Ingefärsshots som gör dig pigg och frisk!

      Varför ska jag dricka ingefärsshot? Ingefära stärker ditt immunförsvar, den innehåller en massa antioxidanter och…

    • gurkmeja
      Health stories 23/09/2018
      Gurkmeja boostar din hälsa – Så här får du bästa effekten!

      Vad är gurkmeja? Gurkmeja är en rot från samma familj som ingefära. Den påminner ganska…

    • ingefärsshot med lime och mynta
      Ingefära 07/07/2018
      Ingefärsshot med lime och mynta ”SUMMER EDITION”

      Ingefärsshot med lime och mynta ”SUMMER EDITION” Varsågod en ”SUMMER EDITION” av min populära Raw…

  • ALLA INLÄGG Välj i listen!
  • KONTAKT
  • Om TRÄNING 40+
    About Me
    Read More
  • MUSIKLISTOR
  • Skönhet
    • collagen
      Health stories 21/01/2019
      Collagen – gör dig snyggare och smidigare

      Jag äter två olika sorters collagen Vilken skillnad! Jag märker stor skillnad både på min…

    • olja
      Beauty stories 26/12/2018
      Naturliga hudvårdande oljor för kropp, ansikte och hår

      Den torra vinterluften gör att både min hud och mitt hår blir väldigt torrt. Det…

    • Beauty stories 26/09/2018
      Höstnyheter från Maria Åkerberg

      Ibland får jag pressprover med nyheter från ett av mina favoritmärken Maria Åkerberg, och då…

    • lypsylberoende
      Beauty stories 16/07/2018
      Lypsylberoende – Därför ska du använda naturliga läppbalsam

      Lypsylberoende så blir du kvitt det Många är ”lypsylberoende” eller rättare sagt läppbalsamberoende, Lypsyl är…

  • Annons från Bodystore
  • Kost & Hälsa
    • kombucha
      Health stories 16/02/2019
      Kombucha boostar immunförsvar och kollagenproduktion

      Gillar du kombucha? Har du testat kombucha. Det är en fermenterad dryck full av nyttiga…

    • groddning
      Hälsa 26/07/2018
      Groddar – ditt eget hemodlade Superfood & Raw food

      Tidigt 80- tal ringde och berättade att groddning är hett igen. För vem trodde att…

    • Kitchen stories 18/02/2018
      Schweizernötbollar Raw food bollar med choklad & hasselnöt

      Alltså hur goda och samtidigt hur nyttiga! Alla i min familj gillade dem, och du…

    • smoothie
      Hälsa 08/02/2018
      Boostad smoothie ger mer energi – TRE superrecept

      Boosta din smoothie lite extra för mer energi i vintermörkret. En smoothie är ett enkelt…

  • Viktkontroll
Följ mig på Instagram!
  • 🌱Nytt på bloggen! 🌱 Läs mer om Ashwagandha och KSM66. När vi stressar (och det gör vi) bildas kortisol. Höga halter av Kortisol påverkar hormonerna östrogen, progesteron och östrogen negativt genom att minska dem. Höga nivåer av kortisol kan också bidra till övervikt. Ashwagandha hjälper till att balansera kortisolet. Länk till inlägg i profil 👆🏻 och tack till grymma @zarah.oberg som bidragit med sin kunskap. In och läs 😀 . . #ashwagandha #ksm66 #kosttillskott #hormon #klimakteriet #östrogen #progesteron #testosteron #övervikt #kortisol #hälsa #måbra #kvinnohälsa
  • Startar dagen med mumsig Hotellfrulle idag 😀🍉🥐🍳☕️ på jobb i Oskarshamn. Trevlig fredag! . . #frukost #hotellfrukost #fredag
  • Jag är så glad att äntligen kunna presentera min måbra- och träningsresa! Häng med mig Lena Larje /Träning 40+ på en härlig vecka i San Agustín på Gran Canaria. Du får massor av effektiv och rolig träning, inspirerande föreläsningar, sol och bad, utflykt, lyxig goodiebag, pepp och energi och kommer hem igen med fulladdade batterier. Resan passar lika bra för dig som är en glad vardagsmotionär som för dig som är vältränad 40-plus. Det kommer att bli en fantastisk vecka! Klicka på bilden och läs mer om resan och hur du bokar. Vi ses på Gran Canaria ☀️ länk till läs mer och bokning i profil. Www.traning40plus.se . . #träning #träningsresa #träningstips #träningföralla #måbra #hälsa #hälsaochfitness #träning40plus #träningsglädje #rörelseglädje #grancanaria #welltours #kanarieöarna #semester @welltours
  • Margeritas coming up! 🌵🍸🤩 . Så här gör du de godaste Margeritas: blanda lika delar pressad citron, cointreau och tequila med florsocker efter smak. Skaka med is och servera i glas med saltkant. Ställ gärna glasen i frysen en stund för extra lyx. #weekend #drinks #mellomys #mexican #minfavvodrink #helg #lördag #margeritas #drinkrecept
  • Starta dagen med min Ingefärsshot 😀🍋 Recept på 5 olika varianter (här originalet på bild från i somras) på bloggen. Du gör shoten på ett par minuter i mixern. Helt utan kokning och alla näringsämnen finns kvar. Supergod! Länk i profil: TRANING40PLUS.SE . . #ingefärashot #ingefära #ingefärsshot #måbra #hälsa #frukosttips #recept #kosttillskott #hälsaochfitness #hälsanskök #rawfood #raw
  • Inlägg i samarbete med @greatearthscandinavia. Läs om vilka vitaminer, mineraler och kosttillskott jag tycker är viktigast och varför. Nytt på bloggen - länk i bio. Just nu får du 15% rabatt på alla Great Earths produkter på @bodystorecom så passa på att handla dina favoriter eller testa något nytt 💚 . . #vitamin #mineral #kosttillskott #hälsa #måbra #rabatt
  • I samarbete med @greatearthscandinavia . Vem behöver tillskott av multivitamin och mineral? Om du vet med dig att du slarvar lite med maten och misstänker att du inte får i dig alla vitaminer och mineraler du behöver så är en multivitamin tablett varje dag en bra idé. Är du 40 plus kan du behöva tillskott av enzymer för din matsmältning eftersom de minskar med åldern. Nytt på bloggen läs inlägget på Traning40plus.se 💚. . . #hälsa #kost #kosttillskott #måbra #vitamin #mineral #greatearthscandinavia #träning40plus

© 2016 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

Top
  • Hem
  • Om/Följ Träning 40+
  • PT ONLINE
  • Spotify
  • Kategorier
    • Beauty stories
    • Health stories
    • Kitchen stories
    • Life stories
    • Outdoor stories
    • Travel stories
    • Workout stories
  • English
    • Ginger shot recipe with lemon and honey
Close
Träning 40+