Träning och utflykter i Italien 24-29 maj
Följ med mig på en inspirerande träningsresa till den storslagna norra sidan av Gardasjön, Riva del Garda i maj. Vi kombinerar träning, spännande utflykter, god mat och avkoppling i en fantastisk miljö. Varje dag bjuder på varierade träningspass, du får prova allt från rörlighetsträning till gympa, tabata och styrka med gummiband.
Utflykter och vingård
Förutom träning upptäcker vi det fantastiska området, med vandringar på Via Ponale, båtutflykt till Malcesine, och linbana upp till Monte Baldo. Vi njuter av den underbara naturen, de charmiga byarna Riva del Garda och Torbole, och självklart god italiensk mat. Vi besöker en vingård och varje morgon äter vi en härlig frukostbuffé på vårt hotell, Astoria Resort, innan vi ger oss ut på dagens aktiviteter.
Under resan finns det också tid för egen aktivitet eller avkoppling vid hotellets pool. På kvällarna njuter vi av middagar på lokala restauranger och umgås i en avslappnad och inspirerande atmosfär.
En knapp vecka fylld av energi, glädje och rörelse – skapa minnen för livet tillsammans med mig i Italien!
I resan ingår
- Flygbiljett ToR Stockholm – Milano Linate
- 5 övernattningar på Astoria Park Hotel Spa Resort. Del i dubbelrum
- 5 frukostar
- 1 lunch på vingård med visning
- 2 middagar
- Flera träningspass med Lena Larje
- 2 vandringar
- Båtutflykt till Malcesine och linbana upp till Monte Baldo
- Busstransfer från flygplatsen till Riva del Garda
- Resan täcks av resegaranti genom Kammarkollegiet
Pris
- Från 18 980 kronor
- 6 dagar
- 24-29 maj 2027
Riva del Garda
Riva del Garda är en av de mest ikoniska platserna vid Gardasjön. Belägen mellan sjön och Brenta Dolomiterna, är den inbäddad i en unik miljö. Den charmiga staden klättrar på klippan och erbjuder panoramautsikt från Bastione, den historiska stenfästningen som reser sig majestätiskt över byn. Detta är platsen för de som älskar att gå från olika aktiviteter i naturen till konstutställningar, och från ostprovning till besök på vingård.
Träning
Här har du möjlighet att verkligen hålla igång kroppen! Du har möjlighet att träna 1-2 pass med mig varje dag. Vi tränar styrka, kondition och rörlighet i olika gruppträningspass.
Några av höjdpunkterna på resan
- Kul och variationsrik träning med Lena Larje
- De storslagna omgivningarna runt Gardasjön
- ”La Dolce Vita”-atmosfären i Riva del Garda och Torbole
- Vandring längs strandkanten av Gardasjön till vingård, inkl. lunch och visning
- Samvaro med likasinnade intresserade av träning och välmående
- Båtutflykt på Gardasjön till Malcesine
- Den magiska Ponale-leden
- Linbana till den oslagbara utsikten från toppen av världen på Monte Baldo
- Besök och lunch på vingården Madonna delle Vittorie
Boende på 4-stjärnigt hotell
Vi bor bekvämt på Astoria Park Hotel Spa Resort, ett 4-stjärnigt hotell beläget nära gamla stan i Riva del Garda och Gardasjöns strand. Hotellet har alla faciliteter för en aktiv vistelse, inklusive en stor park där vi kan samlas, utomhuspool och en SPA-avdelning. Här erbjuds också två restauranger och en inomhuspool för avkoppling efter en aktiv dag.
Alla rum är utrustade med badkar och/eller dusch, minibar, hårtork, TV, telefon, gratis WI-FI, värdeskåp, luftkonditionering eller uppvärmning. Rummen som ingår är individuellt utformade och varierar i storlek och planlösning. Vissa har balkong, medan andra saknar balkong. Rum med balkong eller annan rumsuppgradering kan önskas mot tillägg och erbjuds i mån av tillgång.
Måltider
- Alla frukostar intages på hotellet.
- Luncherna äter vi längs vägen.
- Middagar avnjutes på lokal restaurang.
Se program dag för dag
Du hittar det planerade programmet dag för dag för hela resan på Exparesor.se där du också bokar resan. Resan täcks av resegaranti genom Kammarkollegiet.
Om Lena Larje
Jag är en 63 år gammal hälsocoach och gruppträningsinstruktör i olika träningsformer. Jag jobbar också med föreläsningar, träningsevent och resor med olika arrangörer. Med min långa erfarenhet och glädje för träning ser jag fram emot att coacha och motivera dig – oavsett var du befinner dig på din hälsoresa! Du kan läs mer om mig här.
Varmt välkommen att följa med mig till Italien!
Hälsningar Lena
Fler resor till Italien
Under 2027 kan du även följa med mig till Gardasjön i september, till Cinque Terre & Portofino i början av maj, till Taormina på Sicilien i oktober och till Ischia även den resan i oktober (mer info om Ischia kommer)
Läs mer om Gardasjön september
