Tag

träningsresa

Browsing

Följ med på MåBra och träningsresa till Gran Canaria!

MåBra och träningsresa 18-25 september – träningsresa för alla Du följer väl med på min måbra- och träningsresa till kanarieöarna i höst?  Häng med mig Lena Larje /Träning 40+ på en härlig vecka i San Agustín på Gran Canaria. Du får massor av effektiv och rolig träning, inspirerande föreläsningar, sol och bad, utflykt, pepp och energi och kommer hem igen med fulladdade batterier. Resan passar lika bra för dig som är en glad vardagsmotionär som för dig som vill komma…

MåBra- och träningsresa 18-25 september!

Träningsresa för alla på Gran Canaria!  Jag är så glad att äntligen kunna presentera min måbra- och träningsresa! Häng med mig Lena Larje /Träning 40+ på en härlig vecka i San Agustín på Gran Canaria. Du får massor av effektiv och rolig träning, inspirerande föreläsningar, sol och bad, utflykt, pepp och energi och kommer hem igen med fulladdade batterier. Resan passar lika bra för dig som är en glad vardagsmotionär som för dig som är vältränad 40-plus. Massor av härlig…

Lyxig tjejresa till Turkiet med träning och Ultra all inclusive

Quality time… Jag har precis kommit hem från en riktigt härlig tjejresa till Turkiet. Vi är ett kompisgäng som har rest tillsammans ett antal gånger nu och vi har det alltid lika bra. Långt från vardagen njuter vi av sol, vila, god mat, lite träning och trevligt sällskap. Quality time helt enkelt. Här kommer del 1 med massor av bilder där jag berättar om vår turkiet resa. Resetips tjejresa till Turkiet Den här gången reste vi med Sunexpress till Hotel…

Las Playitas – Allt du behöver veta om Playitas Del 2

Las Playitas är en sportanläggning på kanarieön Fuerteventura, jag harbesökt Playitas fem gånger och berättar här vad som är så speciellt med Playitas och varför jag gillar det så mycket. Läs även Playitas – Allt du behöver veta om Playitas – Del 1 Anläggningen I mitten av den stora anläggningen finns torget Plaza Rambla där du bl.a. kan delta i Sun salutation kl. 8.00 på morgonen om du vill kan du sedan hänga med på en löprunda runt anläggningen den…

Topphälsa, Vit sandstrand och Susanne Gunnarsson

Det blir en dag på stranden I morse vaknade jag upp till en solig dag på Playitas där jag just nu är på träningsresa med Topphälsa. Jag började dagen med ett Balance pass – ett pass inspirerat av Tai chi och yoga, alltså stretch och andning i lugnt tempo. Skönt och välbehövligt. Utflykt till Morro Jable Sen hängde jag med på en utflykt till en av grannstäderna, Morro Jable som har en flera mil lång vit sandstrand och turkost vatten.…

På Träningsresa med Topphälsa

Jag är just nu på Playitas där jag deltar i en träningsresa som arrangeras av Topphälsa. Playitas ligger på Fuerteventura och är en av Kanarieöarna. Det är en träningsanläggning där du hittar det mesta i träningsväg, cykel, simning och löpning men också massor av olika gruppträningspass. Vi är ca 200 taggade deltagare från Topphälsa, nästan bara kvinnor. Landsvägscykling På träningsresor ska man testa nya träningsformer och idag satt jag på en racercykel för första gången i mitt liv! MEN ska…

Close