Frozen Strawberry Daiquiri

 Den perfekta sommardrinken! Jag brukar frysa in färska jordgubbar i förväg som jag använder men det går såklart bra med köpta frysta. Förra midsommarafton gjorde jag nästan två liter frozen strawberry daiquri till 20 personer som en fördrink. Så här kommer recept både för den stora och den lilla festen. 2 liter Frozen Strawberry Daiquri – recept 20 pers Förbered: Frys in ca 4 liter färska jordgubbar. Halvera dem gärna och lägg i platta paket i plastpåsar i frysen. Se…

E vitamin – en stark antioxidant för hud och hälsa

Vad är E vitamin bra för? E vitamin är en kraftfull antioxidant och skyddar de fleromättade fettsyrorna mot nedbrytning i vävnaderna. Vitamin E är viktigt för ett normalt immunförsvar, muskler och för att skydda nervsystemet. Bra också för vår hud och hälsa, skyddar cellerna mot oxidativ stress. Förebygger åldrandeprocessen Antioxidanter förebygger de processer som har med vårt åldrande att göra. E Vitaminet skyddar våra cellväggar mot de fria radikaler som vi utsätts för genom naturliga ämnesomsättningsprocesser men även mot skadlig…

Följ med på MåBra och träningsresa till Gran Canaria!

MåBra och träningsresa 18-25 september – träningsresa för alla Du följer väl med på min måbra- och träningsresa till kanarieöarna i höst?  Häng med mig Lena Larje /Träning 40+ på en härlig vecka i San Agustín på Gran Canaria. Du får massor av effektiv och rolig träning, inspirerande föreläsningar, sol och bad, utflykt, pepp och energi och kommer hem igen med fulladdade batterier. Resan passar lika bra för dig som är en glad vardagsmotionär som för dig som vill komma…

Kollagenglass – Nicecream med kokos, körsbär och kollagen

Anti age glass – Nicecream med kollagenpulver Alltså, kan det bli bättre än så här? En supergod glass som boostar din hud och har anti age effekt. Gott och nyttigt utan för många kalorier och med kollagenpulver som alltså är toppen för hud, hår och leder. En riktig skönhetsglass som passar bra att äta närsom helst nu i vår. Superenkel att göra är den också. Nicecream med kokos, körsbär och kollagen Det här behöver du för 2 portioner Kollagenglass. 2…

Close