Rom – den italienska maten, shoppingen och klimatet DEL 3

Italien och Rom Det här är del 3 och den sista delen av mina inlägg om min och min äldsta dotter Amandas resa till Italien och Rom under värmeböljan i augusti förra året. Det handlar om maten, shopppingen och klimatet. Den italienska maten, I Italien äter man gott nästan överallt. Vi håller oss till de lite enklare restaurangerna där man kan sitta ute och äta och dricka vin. Det lockar inte alls att sätta sig inomhus under dessa fantastiska ljumna kvällar. Vi njuter av pasta och risotto varenda kväll. Jag äter pasta vongole tre gånger under våra fyra dagar i…

Vill ha just nu! – Shape tights och Rosa träningskläder

Nya träningskläder motiverar och just nu gillar jag rosa. Inte cerise rosa utan ljusrosa och den nu så trendiga ljusa och lite smutsrosa färgen. Den har funnits på träningskläder ett tag men det tog sin tid innan jag tyckte det var snyggt. Men nu känns det som precis den färg jag vill ha på mina träningskläder i vår. Snyggt till svart och grått dessutom. För inspiration! Här är ett urval av det som finns i butik och på bl.a. Sportamore  just nu. Att handla på webben tycker jag är enkelt och smidigt. Jag orkar ändå oftast inte prova träningskläder när…

Powerwalk 33 – Ny SPOTIFY lista!

Snart är våren här…. Varsågod här kommer en ny fräsch musiklista från Spotify med träningsmusik för sköna powerwalks, joggingturer, stavgång eller promenader i vårsolen.. Du kan såklart även använda musiklistan till din träning på gymmet eller hemma, eller bara lyssna på den ändå. Spotifylista – Powerwalk 33 by TRÄNING 40+ Den här musiklistan innehåller en blandning av nya låtar som jag gillar just nu. Det är en lista, som får det att börja spritta lite i kroppen efter en lång vinter.  Första låten på listan är Imagine Dragons nya låt ” Whatever it takes” min absoluta favoritlåt just nu, så…

Close