Jag har testat att göra egen kombucha. För en tid sedan så fick jag en scoby av min svägerska. Scoby är den jästsvamp som behövs för att göra kombucha och helt ärligt ser den riktigt läskig ut, ha ha. Tyvärr dog nog min scoby (jag är inte helt säker?) efter att ha levt i vårt kylskåp i månader. Men nu har jag alltså tagit nya tag och stolt lyckats producera två flaskor kombucha. Ett färdigt Kombuchakit Jag beställde ett färdigt…

 Musik att träna till! Varsågod du får POWERWALK 41, en helt ny och fräsch Spotifylista med träningsmusik till  vårvinterns härliga powerwalks, joggingturer eller promenader. Du kan såklart även använda musiklistan till din träning på gymmet eller varför inte utegymmet. Eller bara lyssna på den ändå. Spotifylista – Powerwalk 41 Min senaste musiklista har ganska bra drag och innehåller nya coola låtar som jag gillar just nu, och någon äldre som jag precis upptäckt.  Musiklistan är 1 timme lång och innehåller…

Här kommer semestertips! I september förra året åkte jag och min man till Italien i en vecka, resan satte vi ihop själva och vi stannade 3 nätter i Neapel och resten av dagarna på fantastiska Capri. Italien, och kanske särskilt Capri, är inte direkt billigt men jag tycker att vi genom att utnyttja bra erbjudande och planera klarade ekonomin riktigt bra. Vi upplevde massor på resan, häng med så berättar jag. Flyg från Skavsta till Neapel Vi flög med Ryan…

Marknadens smartaste träningsapp! TRÄNING 40+ erbjuder i samarbete med PT ONLINE en av marknadens bästa träningsappar! Jag är väldigt glad över att kunna erbjuda mina läsare ett rabatterat pris på den bästa träningsappen på marknaden enligt mig. Ditt pris från 59 kr i månaden 12 månader 699 kronor  –  Powerband på köpet! (gäller t.o.m 31/1 2020) 6 månader 389 kronor 3 månader 249 kronor ”Det här är precis den App jag vill träna med! Jag föredrar träning med egen kroppsvikt…

Close