En kanna Sangria med körsbär, lime och apelsin

Vad sägs om en kanna härlig Sangria till helgen? Jag vet inte, men är det inte lite trendigt med Sangria (igen)… eller? Jag tycker det känns som att det är inne med all slags dricka som serveras i stora kannor, eller pitchers som de kallas. Både med och utan alkohol. I alla fall tycker jag att det ser härligt och generöst ut med en stor kanna god dryck. Och det är perfekt om man är flera stycken. Spansk sangria från…

MSM skönhetsmineralen … Allt du behöver veta!

Kosttillskottet MSM Jag har precis upptäckt kosttillskottet MSM som har massor av superegenskaper, bl.a. hjälper det till att boosta kollagenet i kroppen. Och kollagen det gillar vi! Jag har scannat av ett antal artiklar om MSM och sammanställt det viktigaste du behöver veta om den livsviktiga mineralen. Läs vidare.. Vad är MSM? MSM står för MetylSulfonylMetan och är organiskt svavel. Att svavel är så bra för oss låter kanske lite konstigt men faktum är att svavel finns naturligt i våra…

Powerwalk 34 – Spotify by TRÄNING 40+

Varsågod här kommer en ny fräsch Spotifylista med träningsmusik till  några av sommarens första sköna powerwalks, joggingturer eller promenader. Du kan såklart även använda musiklistan till din träning på gymmet eller hemma, eller bara lyssna på den ändå. Spotifylista – Powerwalk 34 Den här musiklistan är lite laidback och funky. Den innehåller nya låtar som jag gillar just nu.  Den är 1 timme lång och innehåller blandade låtar i en skön blandning. Så på med ett par bra skor och…

Banana Nice Cream med choklad och kokos.

Yeayyy, det är glassväder! Testa den här Banana Nice Cream chokladglassen, den är jättegod och du kan äta den med gott samvete. Nice cream är glass som är gjord på frusen banan som bas. Alltså både gott, nyttigt och lätt att göra. Helt vegansk och laktosfri dessutom. Nice Cream med tre Ingredienser Har du inte testat Nice cream förut så måste du absolut göra det. Glassen är supernyttig. och gjord av endast tre bra råvaror, banan, kokos, och kakao. Helt…

Close