Kollagenglass – Nicecream med kokos, körsbär och kollagen

Anti age glass – Nicecream med kollagenpulver Alltså, kan det bli bättre än så här? En supergod glass som boostar din hud och har anti age effekt. Gott och nyttigt utan för många kalorier och med kollagenpulver som alltså är toppen för hud, hår och leder. En riktig skönhetsglass som passar bra att äta närsom helst nu i vår. Superenkel att göra är den också. Nicecream med kokos, körsbär och kollagen Det här behöver du för 2 portioner Kollagenglass. 2…

Chiapudding med kokos, aprikos och kakaonibs

En supergod och krämig variant på chiapudding som du kan äta som lyxig frukost eller som mellanmål. Toppa med kokosflakes och valfria frukter, jag tog blåbär, banan och lite honung. Förbered kvällen innan. Så här gör du. Chiapudding med kokos, aprikos och kakaonibs 1 burk kokosmjölk Kung markatta 4 msk chiafrön 4 msk ströaprikoser 2 msk kakaonibs Topping Kokosflakes Frukt eller bär Ev. flytande honung Så här gör du Häll kokosmjölken i en skål och vispa tills den är slät.…

MåBra- och träningsresa 18-25 september!

Träningsresa för alla på Gran Canaria!  Jag är så glad att äntligen kunna presentera min måbra- och träningsresa! Häng med mig Lena Larje /Träning 40+ på en härlig vecka i San Agustín på Gran Canaria. Du får massor av effektiv och rolig träning, inspirerande föreläsningar, sol och bad, utflykt, pepp och energi och kommer hem igen med fulladdade batterier. Resan passar lika bra för dig som är en glad vardagsmotionär som för dig som är vältränad 40-plus. Massor av härlig…

Coola ner och boosta dina hormoner med Ashwagandha

Jag har provat KSM66 Motverkar stress, för mental balans, uthållighet & ork står det på burken med tabletter. Jag fick ett pressutskick av KSM66 och har nu provat det i ett par veckor. Jag har läst en hel del om kosttillskottet KSM66 tidigare och var riktigt nyfiken på att prova, så det passade perfekt. (Just nu får du 2 burkar KSM66 för 398 kr ord. 438 kr på Bodystore – det är en av deras toppsäljare) Vad är Ashwagandha? KSM…

Close