London i december med julmarknad och shopping

Långweekend i London – tips och massor av bilder I mitten av december förra året var jag och familjen i London i ett par dagar. Det var en överraskningsresa för vår yngsta dotter som fyllde 18 år. Här kommer några tips från oss och massor av bilder från vår London tripp. Winter Wonderland och Madame Tussaud Det finns mycket att göra i London och man hinner eller orkar inte allt på ett par dagar. Mitt tips är att spetsa in…

Blå Ingefärsshot med spirulina – ice cold blue edition!

Extra mycket antioxidanter En supernyttig och god ingefärsshot med extra mycket antioxidanter tack vare den blå spirulinan. En cool och nyttig variant till den traditionella ingefärsshoten och de andra varianterna jag tagit fram. Icecold blue edition! Ingefärsshoten blir blå av spirulina pulver som är helt smaklöst men ger en intensiv knallblå färg, och som sagt extra antioxidanter. Ett helt naturligt och dessutom nyttigt sätt att färgsätta mat och dryck. Blå ingefärsshot med spirulina – Recept Ca 400 gram ingefära 2…

Internationella Klimakteriedagen

Idag är det den internationella klimakteriedagen! Visste du att klimakteriet har en egen dag? Den 18.e oktober varje år är det som gäller och dagen är instiftad av International Menopause Society och WHO.  Hälften av världens befolkning går igenom klimakteriet och vi drabbas alla mer eller mindre. Tyvärr är det fortfarande lite tabu att prata om klimakteriet även om det blir bättre och bättre, och det finns dessutom en ganska stor okunskap. Fortfarande är det också väldigt få såväl läkare…

Paleo Granola med nötcrunch, jordgubbe, äpple & kanel

Gör din egen supergoda och nyttiga paleo granola Här kommer mitt recept på  hemmagjord granola som innehåller nötcrunch av fyra olika sorters nötter som rostas med lite honung i ugnen och sen blandas med kokosflakes och torkad frukt som jordgubbe, aprikos och äpple. Kryddade med vaniljpulver och kanel. Supergott! Är det skillnad på nötter och nötter? Jag gjorde en liten skafferirensning och använde en del av det som fanns och som började närma sig bästföredatum. Resultatet blev en supergod Granola,…

Close