Fungerar fytoöstrogener och vad är det egentligen Har du koll på vad fytoöstrogener är, var de finns, och om de kan påverka dig och ditt mående i klimakteriet? Och visste du föresten att sojabönor och Edamamebönor är samma sak. Edamamebönor…
Vacation Scents Sweet Breeze Jag vill tipsa om de superhärliga Semester seten från Maria Åkerberg som bara finns i begränsad upplaga, så passa på innan de tar slut.…
Just nu kan du handla massor av favoriter på Bodystore med bra rabatt, det finns flera olika erbjudanden att välja mellan. Du hittar dem här nedan och Här hittar du mina utvalda favoriter att handla! 20% rabatt på ett köp!…
Varsågod, här kommer en helt ny musiklista som passar perfekt för powerwalks, promenader eller löpning. Eller varför inte till din hemmaträning. Eller på utegymet. Listan är som vanligt en…
Återbesök hos Hilde Löfqvist I slutet av april var jag på återbesök hos Hilde Löfqvist på Cevita Care i Stockholm, där jag alltså går för att få hjälp med mina hormonbesvär. Ett besök som blivit uppskjutet i ett år ungefär…
Har du koll på din vätskebalans? Det är så varmt och härligt ute nu! Och du har säkert kolla på att man ska dricka ordentligt, särskilt om du…
Hur fungerar det att löpträna med träningsinkontinens? Att löpträna när man har träningsinkontinens är en utmaning och jag har hitintills avstått under många år. Jag har läst och hört berättelser om kvinnor som envist fortsatt med sin älskade löpträning trots…
Varsågod, här kommer en helt ny musiklista som passar perfekt för powerwalks, promenader eller löpning. Eller varför inte till din hemmaträning. Listan är som vanligt en timme lång…
För att fira mors dag har jag tillsammans med Pureness en fantastisk giveaway där du och din mamma eller väninna kan vinna 1 månad gratis träning hos mig, inklusive Sommarutmaningen som startar nästa vecka med massa spännande extra pass och…
Skafferirensning… Alltså jag vet inte hur det ser ut hemma hos dig…. men hos oss så är det lätt att vi trycker in en massa skafferivaror, jaj eller…
