Recept på Pepparkaksbollar Mitt recept på goda och ganska nyttiga RAW Pepparkaksbollar. De här bollarna smakar ungefär som pepparkaksdeg och det vet jag att det är många som gillar, eller hur? Du gör dem enkelt i mixern på ett par minuter. De innehåller inget tillsatt socker utan sötman kommer från dadlar och kokosolja istället för smör. Garanterat ingen palmolja här. RAW Pepparkaksbollar 16 dadlar 4 dl havregryn 1 dl hasselnötter 1 dl kokosflakes 1 rågad dl Vitaprana kokosolja 2 tsk…

En supergod risotto med saffran och räkor, toppad med grönsaker och vinkokta musslor. Lyxigt och gott. Lättlagat även om det är lite pyssel och tar lite tid, men absolut värt det! Jag gjorde en jätteladdning som säkert hade räckt till 8 personer minst, hela min gryta blev full med gyllene risotto. Vill du göra mindre är det bara att halvera receptet. Saffransrisotto påminner lite om Paella men är mycket godare tycker jag. Lyxig saffransrisotto med skaldjur 1 paket risottoris 1…

Perfekt hemmaträning Att träna med gummiband är enkelt, roligt och effektivt. Det är dessutom perfekt hemmaträning. Här visar jag en enkel övning som de flesta kan göra, den består av två olika kombinationer. Och du tränar främst armar, axlar och ben, rumpa. Så här gör du övningen Stå på bandet och ha handtagen på gummibandet vid höfterna. Vill du att övningen ska vara lite jobbigare så har du bandet i kors, annars inte. Prova vad som passar dig. Gå två…

Tävlingen är avslutad Tack alla som tävlade, roligt att så många är sugna på att testa KSM 66. Om det inte var just du som vann den här gången fortsätt att hålla utkik på bloggen, det kommer fler tävlingar med fina vinster framöver. Rätt svar Det rätta svaret på frågan – Vad kallas den Indiska läkekonst där Ashwagandha är välkänd? är: Ayurveda Vinnare är……. Stort grattis säger vi till: Anna Sanderson, Helene Berglund, Petra Karlström, Titti Törnvall och Malin Petersson…

Close