Halleluja moment! Jag är både stolt och glad över att presentera mitt samarbete med Efemia och deras fantastiska kontinensstöd. En smart liten grej som verkligen gör skillnad! Du som följer mig vet kanske, eller kanske inte…. att jag är träningsinkontinent.…
En podd i lurarna på powerwalk rundan Gillar du att lyssna på musik, böcker eller poddar när du powerwalkar eller tränar. Det gör jag. Jag lyssnar mest på…
Kända och mindre kända klimakteriesymptom Klimakteriet kan ge en hel del symptom. Bland de mer kända är vallningar, påverkan på humöret och sömnproblem. Bland de lite mer okända…
Just nu kan du handla massor av favoriter på Bodystore med bra rabatt, det finns flera olika erbjudanden att välja mellan. Du hittar dem här nedan och Här…
Återbesök hos Hilde Löfqvist I slutet av april var jag på återbesök hos Hilde Löfqvist på Cevita Care i Stockholm, där jag alltså går för att få hjälp…
Hur fungerar det att löpträna med träningsinkontinens? Att löpträna när man har träningsinkontinens är en utmaning och jag har hitintills avstått under många år. Jag har läst och…
Vitaminer, kollagen, gummiband och träningskläder Passa på att handla kosttillskott som vitaminer och kollagen, krämer, träningsredskap och träningskläder med min rabatt på Bodystore just nu. Här finns ett…
För att fira mors dag har jag tillsammans med Pureness en fantastisk giveaway där du och din mamma eller väninna kan vinna 1 månad gratis träning hos mig,…
Artikel i tidningen Må Bra Har du sett att jag medverkar i senaste numret av Må Bra? Jag pratar om mina klimakteriebesvär och hur jag numera är helt…
Tävla med Träning 40+ webbshop I samarbete med Bodystore vill jag fira att det är vår och att Träning 40+ nu har en egen shop på Bodystore där…
Träningsinkontinens Jag har tidigare berättat om mina problem med träningsinkontinens (ansträngningsinkontinens) i inlägget ”Hjälp jag kissar på mig” och att min bestämda åsikt är att man inte ska…
Handla med superrabatt hos Matsmart Jag har en ny samarbetspartner, Matsmart. Hos Matsmart kan du handla varor som annars skulle riskera att kastas vilket är att slösa rejält…
