Var med och tävla och vinn ett Efemia kontinensstöd startkit! I samarbete med Efemia tävlar jag ut 3 st Efemia kontinensstöd startset till 3 lyckliga vinnare. Startsetet innehåller ett helt fantastiskt stöd för dig som har problem med träningsinkontinens/ansträngningsinkontinens. Du…
Utlottning varje advent! Varje söndag fram till jul lottar jag ut flera vinster i min julkalender. Alltså totalt fyra luckor med start idag på första advent. Så håll…
Har du tänkt på att det finns så få äldre modeller som visar träningskläder? Det har jag…. och för en tid sedan kontaktade jag ett av de större…
Upp till 90% av alla kvinnor drabbas I klimakteriet är det mycket som händer med både din kropp och knopp. Vallningar, hjärndimma, sömnproblem, ångest och hjärtklappning är några…
Gillar du adventskalendrar? Det gör jag. Tycker det är lite mysigt i mörka december att öppna en lucka varje dag och räkna ner till julafton. Jag vill tipsa…
Sveriges 5:e bästa Hälsoblogg Träning 40+ har blivit utsedd till en av Sveriges bästa bloggar och jag är så stolt och glad! Träning 40+ har plats nummer fem…
Halleluja moment! Jag är både stolt och glad över att presentera mitt samarbete med Efemia och deras fantastiska kontinensstöd. En smart liten grej som verkligen gör skillnad! Du…
En podd i lurarna på powerwalk rundan Gillar du att lyssna på musik, böcker eller poddar när du powerwalkar eller tränar. Det gör jag. Jag lyssnar mest på…
Kända och mindre kända klimakteriesymptom Klimakteriet kan ge en hel del symptom. Bland de mer kända är vallningar, påverkan på humöret och sömnproblem. Bland de lite mer okända…
Just nu kan du handla massor av favoriter på Bodystore med bra rabatt, det finns flera olika erbjudanden att välja mellan. Du hittar dem här nedan och Här…
Återbesök hos Hilde Löfqvist I slutet av april var jag på återbesök hos Hilde Löfqvist på Cevita Care i Stockholm, där jag alltså går för att få hjälp…
Hur fungerar det att löpträna med träningsinkontinens? Att löpträna när man har träningsinkontinens är en utmaning och jag har hitintills avstått under många år. Jag har läst och…
