Som flytande guld… Precis som med mina andra ingefärsshot så gör du den här shoten enkelt i mixern och alla näringsämnen bevaras. Ingen kokning och ingen skalning. Så enkelt att göra! Ingefära ska inte kokas eftersom den då förlorar sina…
Smaskiga Rawfoodbollar Nyttigare bollar med dadlar som sötning och med smak av mandel och kardemumma. Väldigt goda och lätta att göra, bara lägg alla ingredienser i mixern och…
En riktigt god, lättlagad och värmande höstsoppa. Fin gul färg och lite söt smak av morötterna en ganska mild men ändå smakrik soppa. Linserna bidrar med protein, jag…
Lättlagat och gott till middag Det här är en rätt med inspiration från Balkan som vi lagar ganska ofta. Kryddningen av spetten kan variera men det är…
Recept på goda små bitar med salt jordnöts och karamellsmak. Ganska lätta att göra och med lite bättre näringsvärde än vanligt godis och fika. En liten bit stillar…
Den här soppan med gröna ärtor som bas är både god, nyttig och superenkel att laga, du fixar en fräsch middag eller lunch på bara ett par minuter! …
Äppelpaj till frukost? eller kanske lunch… Ja det funkar utmärkt med den här äppelpajen som är riktigt nyttig och med bra näringsvärde, vitaminer och fiber bl.a. Den är…
Lättlagat till lunch eller middag En god, mättande och väldigt lättlagad gratäng. Passar perfekt som lunch på helgen eller middag när det ska gå snabbt men ändå vara…
En matig sallad som serveras ljummen Recept på en väldigt god och nyttig sallad som är lite matigare och passar bra nu på hösten. Servera den lite ljummen…
En boostad smoothie med blåbärssmak efter träningen kanske? Den här laddningen räcker till ett stort glas eller två mindre. Du får extra kraft i form av spenat för…
Hur äter du dina grönsaker? Här är ett jättegott och lättlagat recept på gröna fritters, stekta plättar som innehåller massor av grönt i form av supernyttig broccoli och…
Goda bollar utan vitt socker De här snickersbollarna slänger du ihop på ett par minuter. De har hasselnötter som bas och ett bra näringsvärde även om kalorinivån ligger…
