Återbesök hos Hilde Löfqvist I slutet av april var jag på återbesök hos Hilde Löfqvist på Cevita Care i Stockholm, där jag alltså går för att få hjälp med mina hormonbesvär. Ett besök som blivit uppskjutet i ett år ungefär…
Har du koll på din vätskebalans? Det är så varmt och härligt ute nu! Och du har säkert kolla på att man ska dricka ordentligt, särskilt om du…
Varsågod, här kommer en helt ny musiklista som passar perfekt för powerwalks, promenader eller löpning. Eller varför inte till din hemmaträning. Listan är som vanligt en timme lång och den här juni releasen innehåller nästan bara nya låtar. Så på…
Vitaminer, kollagen, gummiband och träningskläder Passa på att handla kosttillskott som vitaminer och kollagen, krämer, träningsredskap och träningskläder med min rabatt på Bodystore just nu. Här finns ett…
Skafferirensning… Alltså jag vet inte hur det ser ut hemma hos dig…. men hos oss så är det lätt att vi trycker in en massa skafferivaror, jaj eller gäller ju kylen också…. så att skåpen blir smockfulla och man har…
Nytt Powergympa pass för hemmaträning! Nu finns ett nytt 40 minuter långt Powergympapass på TRÄNING 40+ ONLINE – Hemmaträning! Det här är ett härligt helkroppspass som även passar lite extra…
Skönhet kommer inifrån….. Just nu får du 20% rabatt på Great Earths ”Tema Beauty” produkter (gäller tom 17/5) som BioCell Collagen + Hyaluronsyra, Super Zink, MSM + vitamin C, Beutiful Hair och Beutiful Skin som är en helt ny produkt.…
Särskild träning och övningar för dig i klimakteriet….. Jag upplever att det just nu finns ett väldigt stort intresse för hur man kan/ska/bör träna som kvinna 40+ (40-65…
Comfort food från medelhavet När det är 3 grader ute i snart mitten av maj och man behöver använda mössa, vantar och halsduk. Man vill boka en resa till varmare land men det går inte …. Då får medelhavet komma…
Powerdance – Nytt pass på TRÄNING 40+ ONLINE! Nu finns det ett till Powerdance pass på TRÄNING 40+ ONLINE – Hemmaträning! Powerdance är enkel fitnessdans med fokus på rörelseglädje och…
