Träning-arkiv - Träning 40+
Category

Träning

Category

Las Playitas – Allt du behöver veta om Playitas Del 2

Las Playitas är en sportanläggning på kanarieön Fuerteventura, jag harbesökt Playitas fem gånger och berättar här vad som är så speciellt med Playitas och varför jag gillar det så mycket. Läs även Playitas – Allt du behöver veta om Playitas – Del 1 Anläggningen I mitten av den stora anläggningen finns torget Plaza Rambla där du bl.a. kan delta i Sun salutation kl. 8.00 på morgonen om du vill kan du sedan hänga med på en löprunda runt anläggningen den är 1,6 km. Eller ta en promenad upp på lilla berget med utsikt över havet. Ett härligt sätt att börja dagen på. Sun salutation är en kort uppvärmning följd av åtta solhälsningar, och alla kan delta. Ett måste att prova om du är på Las Playitas! I mitten av anläggningen ligger också den olympiska poolen med läktare. Nedanför den finns MC1 (Main Court) som är den yta där många gruppträningspass…

Close