Skönhetsingrepp utan kniv Jag har testat botox! Är du nyfiken på skönhetsingrepp utan kniv? Det är jag. Det har mer och mer blivit vardag för många kvinnor. Men det ska göras med finess och av en duktig och seriös behandlare.…
Mer om KSM66 och Ashwaganda För en tid sedan skrev jag ett uppmärksammat inlägg om Ashwagandha och kosttillskottet KSM66, Coola ner och boosta dina hormoner med Ashwagandha, där…
Vitaminer och mineraler – vad behöver jag egentligen? Jag har skrivit ett antal inlägg om olika vitaminer och mineraler. Här kommer en kort sammanfattning och lite om varför det kan vara en bra idé att ta ett tillskott av vissa…
TNT från Great Earth är en perfekt ”en-om-dagen” tablett som innehåller alla viktiga vitaminer och mineraler, samt enzymer för din matsmältning. Vem behöver tillskott av multivitamin och mineral?…
Gillar du kombucha? Har du testat kombucha. Det är en fermenterad dryck full av nyttiga bakterier som är bra för din hälsa genom att bl.a. skapa balans i mag- och tarmsystemet. Basen är grönt thé som tillsatts sötning i någon…
När märker man resultat av östrogen och progesteron? Nu ska det bli spännande att se om bioidentiska hormoner ger något resultat på mina klimakteriebesvär. Varje morgon när jag…
Miniband Miniband eller loopband som de också kallas är ett litet men supereffektivt träningsredskap. Miniband är särskilt bra för att hitta och aktivera rumpmusklerna, och för att göra core- och magövningar med kroppsvikt lite tuffare och effektivare. Stärker core och…
Så här gjordes reportaget till Topphälsa! Vill du veta hur det gick till när jag gjorde reportaget om mina ingefärsshots till Topphälsa? Häng med behind the scenes…. Det…
Jag ska börja med hormoner Äntligen! I mitten av augusti besöker jag Hilde Löfqvist på Cevita Care (Gynstockholm S:t Göran). Jag har sett Hilde på bild och hört henne prata i Klimakteriepodden, men inte träffat henne. Hon är precis så…
Nu pratar vi om klimakteriet Klimakteriet diskuteras numera ganska öppet och flera offentliga personer har berättat om sina upplevelser. Det är verkligen toppen tycker jag, vi behöver prata…
