Du måste prova mina Raw food bollar de är det perfekta adventsgodiset och passar extra bra till glöggen. Med smak av kanel och hasselnöt och rullade i lingonpulver blir de juligt röda och det lite syrliga lingonpulvret är ett perfekt…
Risotto…. hur gott? Laga en krämig risotto med bacon, lök, vitt vin och ost, och toppa den med snabbstekta grönsaker efter smak och säsong som t.ex. sparris, svamp…
Koppla av med en skön ansiktsmask och ”hemma SPA”. Det märks alltid på huden om du inte ”sköter dig” som du ska och slarvar med maten och stressar lite för mycket. För en tid sedan fick jag ett pressprov från…
Recept på två goda och värmande soppor, en Potatissoppa med thaikryddning av ingefära, chili och vitlök och en lite festligare fisksoppa som passar bra att bjuda på. Nu…
Igår var jag på Stockholmsmässan och besökte ”Hem, Villa & Bostadsrätt” passade såklart även på att kolla in det helt nya eventet ”Bak & Chokladfestivalen” som pågår parallellt. Båda eventen är publikmässor och öppna den 12 – 15 oktober. Chocolate…
Knöl i bröstet I somras under semestern kände jag plötsligt att det ömmade i mitt vänstra bröst, jag brydde mig inte så mycket till att börja med utan…
Varsågod här kommer en ny fräsch Spotifylista med träningsmusik till höstens sköna powerwalks, joggingturer eller promenader. Du kan såklart även använda musiklistan till din träning på gymmet eller hemma, eller bara lyssna på den ändå. Spotifylista – Powerwalk 31 by…
Nice cream är en nyttigare glass som du gör på frysta bär och/eller frukt, ofta banan, och t.ex. kokosgrädde eller kokosmjölk. Ett nyttigare och mer hälsosamt alternativ till…
Snygg rygg och starka armar Vill du ha en snygg rygg och välsvarvade armar? Här är en supereffektiv och rolig övning från mitt senaste gruppträningspass som du enkelt kan göra hemma. No excuses! Du behöver bara ett gummiband, bra musik,…
