Extra mycket antioxidanter En supernyttig och god ingefärsshot med extra mycket antioxidanter tack vare den blå spirulinan. En cool och nyttig variant till den traditionella ingefärsshoten och de andra varianterna jag tagit fram. Icecold blue edition! Ingefärsshoten blir blå av…
Ät mer grönsaker Här kommer ett bra tips för att på ett enkelt sätt äta lite mer grönsaker i vardagen. Ibland blir det lite tunt med vettiga grönsaker…
Persiljesallad från Libanon Ibland finns det stora knippen med bladpersilja till bra pris i mataffärerna och då brukar jag passa på att köpa och göra Tabbouleh, en persiljesallad från Libanon. Förutom persilja innehåller Tabbouleh tomater, lök och couscous eller bulgur.…
Tävlingen är avslutad Tack alla som tävlade, roligt att så många är sugna på att testa KSM 66. Om det inte var just du som vann den här…
Superfood med kollagen och hyaluronsyra Wow, massor av kollagen i en skål! Benbuljong och shiratakinudlar är grundstommen i den här soppan och de är fullproppade med kollagen och hyaluronsyra. Tillsätt ännu mer kollagen i form av collagenpulver från Nordic superfood…
Frisk & stark – träna rätt för din ålder Är det någon skillnad beroende på hur gammal man är? och hur ska jag tänka? Det är naturligtvis svårt…
Overnight oats den lättlagade superfrukosten! Overnight oats är precis som det låter en ”övernattengröt”. En kall gröt som du blandar iordning på kvällen och som står i kylskåpet över natten för att ätas till frukost. Lättlagat, nyttigt och gott alltså!…
Grand hotel Saltsjöbaden, The Winery hotel & The Steam Hotel I somras inledde vi vår semester med en liten minitur till tre superfina och lyxiga SPA hotell i…
Lyssna på en riktigt bra bok Jag älskar att läsa eller lyssna på en bra bok när jag har semester och varvar gärna deckare och romaner med faktaböcker. Här får du några av mina bästa boktips inför både soliga ,…
Jag har testat en helt ny östrogenspray som min gynekolog skrev ut till mig när jag var där senast. Det är ett tag sedan jag hämtade ut sprayen…
