Tag

spotify

Browsing

Träningsmusik! Ny musiklista. Här får du min senaste Spotifylista som passar till träning som t.ex powerwalk, löpning, cykling eller styrketräning på gymmet eller hemma. Listan går såklart bra att lyssna på utan att träna också. Den innehåller låtar i en skön blandning som ger dig pepp, styrka och träningsglädje.  Powerwalk 28 by TRÄNING 40+ https://open.spotify.com/user/lena.larje/playlist/6S6BtSGDZYVmPrgpxYk9Gf Mer träningsmusik? Du hittar alla mina listor under fliken SPOTIFY högst upp på bloggen. Gilla mig på Facebook elller prenumerera på mitt nyhetsbrev så får…

Ett blogginlägg om endorfiner, träningsglädje, spinning och en Kick ass musiklista. I går jobbade jag hemifrån, jag har möjlighet att göra det ibland och då brukar jag försöka få in ett träningspass vid lunch eller på eftermiddagen om jag kan när jag slipper pendlingstiden. Så jag gick till gymmet för att köra ett virtuellt spinningpass, ett bergspass i Italien hade jag tänkt mig. Ombytt och klar upptäcker jag att gymmets Ipad är borta, ingen Ipad ingen virtuell spinning. Vad göra?…

Varsågod! här får du som har Spotify min senaste musiklista för din träning som t.ex powerwalk, löpning, cykling eller styrketräning på gymmet eller hemma. Listan går såklart bra att lyssna på utan att träna också. Här får du de senaste låtarna i en skön blandning som ger dig pepp, styrka och träningsglädje. Musik är jätteviktigt för mig och det finns nog ingenting som kan få igång mig bättre än ett riktigt grymt uptempobeat. Just nu gillar jag Tove Los ny…

Varsågod, min senaste musiklista från Spotify. Den passar till powerwalk, löpning, cykling, hemmaträning, styrketräning eller party! Du väljer. Listan består av blandad musik att ge järnet till, mest uptempo låtar och uteslutande nya låtar med bra takt och BPM. Listorna är 60 min långa. Vad sägs om ett par nya låtar med Scooter, Pitbulls senaste låt Superstar och Justin Timberlakes senaste låt Can´t stop the feeling. Chansen är stor att någon av dessa låtar kommer med på höstens gruppträningspass. POWERWALK 26…

Powerwalk 25  – Ny musiklista för träning Varsågod! Här är min senaste Spotifylista med  låtarna som passar bra till träning som powerwalk, löpning, cykling, styrketräning eller hemmaträning mm. Blandad  musik att ge järnet till helt enkelt. Den här listan är ganska soft, eller vad sägs om låtar som ”Cake by the ocean” med DNCE,  Icona pops senaste låt ”Someone who can dance”  – älskar den, och Flo Rida och Jason Derulo med ”Hello friday” för att nämna några av låtarna…

Ny musiklista för träning från Spotify Min senaste musiklista från Spotify. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad  musik att ge järnet till. Den här listan är kanske aningen  softare, varsågod POWERWALK 24 by TRÄNING 40+ Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Träna med musik från Spotify Senaste musiklistan från Spotify. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad  musik att ge järnet till. POWERWALK 23 by TRÄNING 40+ Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Varsågod, min senaste musiklista från Spotify för träning. Om du inte redan är igång med vårens PW/löpning är det hög tid att snöra på dig skorna nu. Jag bjuder på blandad  musik i en något lugnare takt att komma igång till.  POWERWALK 19 Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Varsågod, min senaste musiklista från Spotify för träning. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad  musik att ge järnet till. POWERWALK 18 Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Keep on running!! Det är fortfarande fina kvällar och helger för en löptur eller PW, och det funkar bäst med musik i öronen tycker jag. Här är ett alternativ att testa – spring/gå i takt till min musiklista från Spotify för intervall träning.  Du kan använda listan på olika sätt, antingen Powerwalkar du i kombination med jogging/löpning eller så joggar du i kombination med intensiv löpning. Du och din form avgör! POWER RUN 1 Listan består av uppvärmning, 6 st intervaller…

Min senaste musiklista från Spotify för träning. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad  musik att ge järnet till. POWERWALK 17 Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Powerwalk 15 Varsågod. Ladda ner min senaste musiklista från Spotify för träning. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad ny musik att ge järnet till. Musik inspirerar!  POWERWALK 15 Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Powerwalk 14 Varsågod. Min senaste musiklista från Spotify för powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad ny musik att ta med ut i spåret. POWERWALK 14 Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Close