Tag

musik

Browsing

Powerwalk 34 – Spotify by TRÄNING 40+

Varsågod här kommer en ny fräsch Spotifylista med träningsmusik till  några av sommarens första sköna powerwalks, joggingturer eller promenader. Du kan såklart även använda musiklistan till din träning på gymmet eller hemma, eller bara lyssna på den ändå. Spotifylista – Powerwalk 34 Den här musiklistan är lite laidback och funky. Den innehåller nya låtar som jag gillar just nu.  Den är 1 timme lång och innehåller blandade låtar i en skön blandning. Så på med ett par bra skor och…

Powerwalk 33 – Ny SPOTIFY lista!

Snart är våren här…. Varsågod här kommer en ny fräsch musiklista från Spotify med träningsmusik för sköna powerwalks, joggingturer, stavgång eller promenader i vårsolen.. Du kan såklart även använda musiklistan till din träning på gymmet eller hemma, eller bara lyssna på den ändå. Spotifylista – Powerwalk 33 by TRÄNING 40+ Den här musiklistan innehåller en blandning av nya låtar som jag gillar just nu. Det är en lista, som får det att börja spritta lite i kroppen efter en lång…

Powerwalk 32 – musiklista för träning

Varsågod här kommer en ny fräsch Spotifylista med träningsmusik till vinterns sköna powerwalks, joggingturer, stavgång eller promenader. Du kan såklart även använda musiklistan till din träning på gymmet eller hemma, eller bara lyssna på den ändå. Spotifylista – Powerwalk 32 by TRÄNING 40+ Den här musiklistan innehåller en blandning av nya låtar som jag gillar just nu. Det är en ganska soft lista, de riktigt tunga träningshitsen lyser med sin frånvaro och jag väntar fortfarande på dem…. Listan är 1…

Ny Spotify musiklista – Powerwalk 30 by TRÄNING 40+

Powerwalk 30 by TRÄNING 40+ Varsågod du får ny sommarmusik, jag publicerar musiklistan POWERWALK 30!!! Min första musiklista POWERWALK 1 publicerade jag 2011 och nu är det alltså dags för nummer 30! Värt att fira tycker jag! Träning 40+ Musiklistor Jag gjorde Spotifylistorna till mig själv från början för att få mer energi och ork under mina Powerwalks, men ville såklart dela med mig av dem till mina läsare. Alla listor är 1 timme långa och består till största delen…

Powerwalk 28 by TRÄNING 40+

Träningsmusik! Ny musiklista. Här får du min senaste Spotifylista som passar till träning som t.ex powerwalk, löpning, cykling eller styrketräning på gymmet eller hemma. Listan går såklart bra att lyssna på utan att träna också. Den innehåller låtar i en skön blandning som ger dig pepp, styrka och träningsglädje.  Powerwalk 28 by TRÄNING 40+ https://open.spotify.com/user/lena.larje/playlist/6S6BtSGDZYVmPrgpxYk9Gf Mer träningsmusik? Du hittar alla mina listor under fliken SPOTIFY högst upp på bloggen. Gilla mig på Facebook elller prenumerera på mitt nyhetsbrev så får…

Musiklista för träning – Powerwalk 27 on Spotify

Varsågod! här får du som har Spotify min senaste musiklista för din träning som t.ex powerwalk, löpning, cykling eller styrketräning på gymmet eller hemma. Listan går såklart bra att lyssna på utan att träna också. Här får du de senaste låtarna i en skön blandning som ger dig pepp, styrka och träningsglädje. Musik är jätteviktigt för mig och det finns nog ingenting som kan få igång mig bättre än ett riktigt grymt uptempobeat. Just nu gillar jag Tove Los ny…

Spotifylista för träning!

Powerwalk 25  – Ny musiklista för träning Varsågod! Här är min senaste Spotifylista med  låtarna som passar bra till träning som powerwalk, löpning, cykling, styrketräning eller hemmaträning mm. Blandad  musik att ge järnet till helt enkelt. Den här listan är ganska soft, eller vad sägs om låtar som ”Cake by the ocean” med DNCE,  Icona pops senaste låt ”Someone who can dance”  – älskar den, och Flo Rida och Jason Derulo med ”Hello friday” för att nämna några av låtarna…

Powerwalk 24 by TRÄNING 40+!

Ny musiklista för träning från Spotify Min senaste musiklista från Spotify. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad  musik att ge järnet till. Den här listan är kanske aningen  softare, varsågod POWERWALK 24 by TRÄNING 40+ Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Sanningen om träning

Kan du motverka åldrande med motion? Kan du vara överviktig och ändå i god form? Du missade väl inte det superintressanta Australiensiska vetenskapsprogrammet ”Sanningen om träning” i tisdags? De här frågställningarna och några till som…. Är det alltid nyttigare med råa grönsaker? och är viljan en muskel som kan tränas? Undersöker Doktor Jennifer Gardy ur ett vetenskapligt perspektivt när hon tar reda på om vi kan bli friskare, yngre och intelligentare. Om motion kan hejda åldrandet syns det enklast på…

Powerwalk 23 by TRÄNING 40+!

Träna med musik från Spotify Senaste musiklistan från Spotify. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad  musik att ge järnet till. POWERWALK 23 by TRÄNING 40+ Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Powerwalk 22 by TRÄNING 40+

Senaste Spotify listan! Varsågod, min senaste musiklista från Spotify. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad  musik att ge järnet till. POWERWALK 22 by TRÄNING 40+ Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Powerwalk 16

Min senaste musiklista från Spotify för träning. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad  musik att ge järnet till. POWERWALK 16 Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!

Close