Tag

cykel

Browsing

Vardagsmotion Deluxe – cykelutflykt Hemfjärden runt

Att cykla är skön vardagsmotion Hemfärden runt i Örebro en cykelutflykt på 4 mil med obligatoriskt stopp halvvägs för räkmacka och cykelfärja vid Ässundet. En lite längre cykelutflykt är riktigt bra och härlig vardagsmotion. I Örebro där jag bor finns massor av trevliga cykelsträckor av olika längd och svårighetsgrad. ”Hemfjärden Runt” är en tur de flesta kan göra om man tar lite tid på sig. Turen är jättefin och bjuder på massor av olika sorters naturupplevelser längs vägen. Alldeles säkert…

Premiärtur på min nya landsvägscykel!

Yippee! Idag kom jag äntligen ut på premiärtur med min nya landsvägscykel, en Scott Contessa Speedster 35,  som jag fick i julklapp av min man. Jag har varit på väg ut ett par gånger nu under våren, men först skulle cykeln monteras ihop och ställas in, sen behövde jag köpa en pump för att pumpa däcken, sen var det pedaler som skulle köpas och monteras. SPD pedaler eller vanliga pedaler? Jag satte på SPD pedaler först, alltså sådana som man…

Spinning – En träningsform för dig?

Spinning är verkligen något som delar träningsintresserade i två läger, de flesta antingen älskar eller hatar det. Få personer jag känner är neutrala utan antingen så gillar man spinning eller så gör man det inte helt enkelt. Jag har höftartros och har nu blivit ”ordinerad” två till tre pass spinning i veckan av min sjukgymnast. Tur att jag är en av dem som faktiskt tycker spinning är ganska kul. Cykling i Norditalien eller Australien Idag körde jag ett avancerat bergspass…

Close