Tag

nötter

Browsing

En riktigt god hemlagad chokladgranola med kakao, hallon, gojibär, aprikoser och flera olika nötter. Ät den till frukost eller mellanmål på din yoghurt. Så här gör du: Sätt ugnen på 150 grader, använd gärna varmluft om du har det. Blanda havregryn, nötter, frön, kakao och aprikoser i en stor bunke. Tillsätt kokosolja och agavesirap i en bunke och blanda igen. Chokladgranola med hallon och gojibär 4 dl havregryn 3 dl grovhackade hasselnötter 2 dl grovhackade pecannötter 2 dl grovhackade valnötter…

Körsbär och mandel, Aprikos och pistach…. Har du testat frukt- och nötkex från The fine Cheese Co? De är supergoda! Vi köper dem ofta och och har på ostbrickan, finns att köpa i vissa ostbutiker och mataffärer. Kexen är som sagt väldigt goda men ganska dyra, kostar ca 50 kr för en ask med inte särskilt många kex i. Mina favoriter är de med körsbär och mandlar och de med aprikos och pistach. Hemmagjorda frukt- och nötkex till ost Jag…

Gör din egen supergoda och nyttiga paleo müsli med hallon, aprikos och kakao Jag har testat att gör en egen Paleo müsli eller nötcrunch, som den också kallas, och den blev väldigt, väldigt god. En riktig höjdare – en lowcarb müsli helt utan spannmål som du toppar din yoghurt med, eller använder i efterrätter mm. Vill du kan du blanda den  med flingor eller vanlig müsli och äta med valfri mjölk t.ex. För en tid sedan köpte jag en färdig…

Delar med mig av ett smaskigt recept på en sallad som jag såg i något matlagningsprogram på TV för en tid sedan. Salladen är mäktig och passar bäst som förrätt eller som mindre rätt en fredagskväll t.ex. med bröd och ett glas vin eller prosecco. Förutom att den är otroligt god så innehåller den en hel del nyttigheter i form av omega-3 och järn. Salladen har också ett högt och bra proteininnehåll. Gör så här…. Fördela Machesallad på tallrikar. Stek…

Close