Tag

bra mellanmål

Browsing

Jag har fått möjligheten att testa en ny bar, Chrunchy Chocolate från Naturdiet. Jag är ingen storkonsument av bars men före eller efter träning när det krisar tidsmässigt så är de toppen. Bra med bars är också att man kan ha dem i reserv i väskan eftersom de inte kräver kylförvaring. Naturdiet har satsat på en ny bar med minimalt med socker, och högt proteininnehåll samt tillsatser av vitaminer och mineraler. Baren har chokladsmak och det är min favvo, så…

Har du hittat sojabönorna i frysdisken? De är jättegoda och med ett fantastiskt näringsinnehåll med högre proteinhalt än kött och ost.  Perfekta som mellanmål t.e.x.  Du äter dem med fördel som på sushi restaurangerna, bara koka upp snabbt och servera i sina skidor, med flingsalt. Jag brukar även hälla över lite smält smör. Näringsvärde Soja har en rad olika positiva effekter på människans hälsa. Exempelvis har man sett att soja kan minska risken för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar,…

Close