För en och en halv vecka sedan opererade jag min högra axel. Jag har haft problem med axeln i nästan ett år, eller 11 månader för att vara exakt. Det hela började med en introduktionskurs på tre månader i Crossfit,…
Vad är rehab tape? Jag har testat rehabtape eller kinesiologytape som den också kallas. Det är en tape som ska bidra till att rehabilitera och läka skador som t.ex. ryggskott, benhinneinflammation, menstruationssmärtor och skador i knä, ländrygg, axel eller hälsena.…
