Tag

smoothie

Browsing

Sött utan kolhydrater och kalorier Vill du undvika vanligt socker men ändå få den söta smaken ibland är Stevia ett bra alternativ. Stevia innehåller inga kolhydrater och inga kalorier. Jag har testat Nicks Steviadrops i smoothie och det funkar väldigt bra om man vill göra den lite sötare, jag använde smaken vanilj. Du kan söta drycker, desserter och bakverk med steviadropparna, det behövs bara ett par droppar. Steviadroppar i massor av olika smaker Det som jag tycker är lite extra…

Mangosmoothie med ingefära –  C vitamin boost! Nu är det förkylnings- och influensatider, se till att hålla dig frisk med lite extra C vitamin. Njut dina vitaminer i en god smoothie. Kör i mixern; 1 liten fryst banan, 1 mogen mango, 2 stora klyfter honungsmelon, 1/2 pressad citron, 1 dl valfri juice, 8 ingefärsdroppar se nedan (eller färsk ingefära), ev. lite flytande honung. Häll upp i fina glas. Räcker till 2 personer/2 glas. Mera boost i förkylningstider! Testa min ingefärashot…

Jag har testat kokosolja! Det har skrivits mycket om kokosolja den senaste tiden. Kokosolja innehåller förutom vitaminer och mineraler även den viktiga fettsyran; Laurinsyra.  Kokosolja kan ersätta annat fett i matlagning, bakning och stekning. Den kan även användas som t.ex. en nyttig energikälla i smoothies, på smörgåsar eller bara som den är.  Kokosoljan är fast i rumstemperatur, men blir flytande vid uppvärmning. Rekommenderas pga sina stärkande och energigivande egenskaper till idrottare och motionärer. Jag har testat Cocosa Extra virgin coconut oil…

Lena testar Smoothie mix Jag har provat Renée Voltaires Smoothie mix, 149:- för en burk på 400 gram. Den ska vara ”supergood for you” och innehåller hampa protein, acai, spirulina och vetegräs. Jättesnygg förpackning och det här låter som ett bra alternativ till proteinpulver för att göra smoothiesarna lite nyttigare och öka på proteininnehållet.  Tyvärr smakar det inget vidare – kanske kan man vänja sig… Färgen på pulvret är grönbrunt och luktar och smakar åt hö hållet. Det färgar naturligtvis…

Close