Tag

PT

Browsing

Använd ditt friskvårdsbidrag! Erbjudande för Träning 40+ läsare!

Använd ditt friskvårdsbidrag – erbjudande för Träning 40+ läsare! Har du pengar kvar att använda på ditt friskvårdsbidrag för 2018? Du hinner fortfarande… Här kommer mitt bästa tips innan året är slut! Satsa på en grym träningsapp. Skatteverkets nya regler Många har förmånen att av sin arbetsgivare få pengar avsatta till friskvård. Det kan fungera på olika sätt, du kan betala och få ersättning mot kvitto, använda en app som t.ex. Benify eller så får du kanske friskvårdscheckar. Kolla med…

Specialerbjudande på PT ONLINE – bästa träningsappen

Marknadens smartaste träningsapp! TRÄNING 40+ erbjuder i samarbete med PT ONLINE  marknadens bästa träningsapp! Jag är väldigt glad över att kunna erbjuda mina läsare ett rabatterat pris på 750 kr (ord pris 1 188kr) för ett helt års abonnemang på PT ONLINE. Den bästa träningsappen på marknaden enligt mig. Träningen startar nu…. Nu är ett perfekt tillffälle att starta din träning  med PT Online  träningsapp. Du kan träna var du vill, ute eller inne, eller på gymmet. Så ofta eller…

PT Online Träningsapp för dig 40+ – Erbjudande!

Marknadens smartaste träningsapp! TRÄNING 40+ erbjuder i samarbete med PT ONLINE en av marknadens bästa träningsappar! Jag är väldigt glad över att kunna erbjuda mina läsare ett rabatterat pris på 750 kr (ord pris 1 188kr) för ett helt års abonnemang på PT ONLINE. Den bästa träningsappen på marknaden enligt mig. Sommarträningen startar nu…. Nu är ett perfekt tillffälle att starta din träning  med PT Online  eftersom du kan träna var du vill, ute eller inne, eller på gymmet. Så…

Metabolisk ålder, fettmätning, muskelmassa och PT

Idag var jag på en inbokad PT timme som jag fick på köpet när jag köpte årskort på mitt nya gym. Det var ingen träning den här gången utan ett samtal om mitt utgångsläge och mål med min träning. Vi pratade om skador, hur ofta och hur länge jag tränat och hur jag tränar idag. Sen kollade PTn min rörlighet mm. genom olika övningar. Vi konstaterade att jag är mycket stelare och orörligare i min ena sida pga. min höftartros.…

Close