Tag

axeloperation

Browsing

Så använder man en Selfiepinne!

Jippie!! Nu har jag äntligen tagit bort axellåset/mitellan som jag har haft i sex veckor efter min axeloperation. Jag har dragit av en sena i axeln som har sytts tillbaka och det är nu dags för nästa steg, rörelseträning. Efter att ha hållit armen i princip helt stilla så lång tid har musklerna försvunnit rejält och jag är mycket stelare än vad jag hade trott. Det känns ändå fantastiskt att kunna klä på sig de kläder jag vill, duscha på…

Axeloperation av rotatorcuffen

För en och en halv vecka sedan opererade jag min högra axel. Jag har haft problem med axeln i nästan ett år, eller 11 månader för att vara exakt. Det hela började med en introduktionskurs på tre månader i Crossfit, vilket var tokroligt, jag tyckte att jag hittat en träningsform som passade mig utmärkt. Mot bakgrunden att jag har utvecklat en ganska grav artros i min vänstra höft och till slut tvingats att inse att pass som Combat med mycket…

Close