Tag

trx band

Browsing

TRX band är ett  bra träningsredskap för hemmaträning, men finns också på många gym. De allra flesta av oss är olika starka och olika rörliga i höger och vänster sida. Är du högerhänt är du troligen starkare i höger arm och du är kanske också starkare i det högra eller vänstra benet. För att uppnå balans i kroppen och hålla dig skadefri är det bra att vara lika stark och rörlig i båda sidorna och det bästa sättet att träna…

Close