Tag

Slag

Browsing

Bodycombat – test!

Tufft grupptränings pass! I helgen testade jag  BODYCOMBAT. Bodycombat är ett förkoreograferat pass från Les Mills det betyder att alla instruktörer världen över som leder ett Bodycombat pass gör det på precis samma sätt. Passet ser alltså likadant ut i Madrid som i Stockholm. Nästan… eftersom nya pass och ny musik släpps var 3:e månad så är så klart inte alla uppdaterade exakt samtidigt. Bodycombat är inspirerat av framförallt boxning men även kampsport och karate. Du jobbar ensam och utan…

Close