Varför är högt blodtryck inte bra Högt blodtryck drabbar många och risken ökar för alla med stigande ålder. Ungefär 20 % av oss har förhöjt blodtryck och i åldersgruppen 65–85 år har nästan hälften ett för högt blodtryck. Det är…
Sänk ditt höga blodtryck med rätt träning och kost Idag är vi generellt alldeles för stillasittande trots att många av oss tränar en hel del. Men det räcker inte att köra ett träningspass på gymmet ett par gånger i veckan…
