Tag

boosta

Browsing

Kombucha boostar immunförsvar och kollagenproduktion

Gillar du kombucha? Har du testat kombucha. Det är en fermenterad dryck full av nyttiga bakterier som är bra för din hälsa genom att bl.a. skapa balans i mag- och tarmsystemet. Basen är grönt thé som tillsatts sötning i någon form och jäst i form av den särskilda kombucha svampen/bakteriekulturen. Varför ska man dricka Kombucha? Det är nyttigt och många tycker att det är gott. Kombucha innehåller välgörande enzymer och probiotika som är bra för matsmältningen och tarmarna. Det är…

C vitamin boosta ditt immunförsvar

Mangosmoothie med ingefära –  C vitamin boost! Nu är det förkylnings- och influensatider, se till att hålla dig frisk med lite extra C vitamin. Njut dina vitaminer i en god smoothie. Kör i mixern; 1 liten fryst banan, 1 mogen mango, 2 stora klyfter honungsmelon, 1/2 pressad citron, 1 dl valfri juice, 8 ingefärsdroppar se nedan (eller färsk ingefära), ev. lite flytande honung. Häll upp i fina glas. Räcker till 2 personer/2 glas. Mera boost i förkylningstider! Testa min ingefärashot…

Close