Tag

bodybike

Browsing

Bodybike spinningutbildning hos Concept

Licensierad spinninginstruktör Bodybike Nu är jag licensierad spinninginstruktör. Yippiee! För tre veckor sedan var jag och fem av mina instruktörskollegor från anläggningen Motionsform på en heldags utbildning för spinninginstruktörer. Vilken toppendag vi hade! Tillsammans med ett gäng andra instruktörer körde vi två spinningklasser och massor av teori. Bodybike På schemat stod allt från hur man ställer in cykeln optimalt, grunderna i spinning/cykling och olika tekniker. Vi pratade om rollen som instruktör och hur man bäst motiverar, hjälper och peppar sina…

Close