Hälsa 11/01/2012 Ditt träningsår 2012 Så håller du ditt nyårslöfte! Många är vi som avgett ett nyårslöfte om att börja träna, äta bättre, gå ner i vikt, sluta röka…. För att lyckas hålla löftet hela året ut krävs att du sätter upp rimliga mål för…