Tag

balans i livet

Browsing

Vad är målet med din träning? Mitt mål är att hålla mig i lagom bra form för att orka i vardagen och må bra. Jag försöker träna 1 timme om dagen oavsett vad jag gör. Gruppträning, ridning, powerwalk, skidor, simmning eller kanske ”bara” en promenad. Vissa dagar blir det ingen träning alls och vissa dagar/perioder blir det mer än 1 timme. Lagom = Balans Jag har länge  tyckt att ordet ”Lagom” låter så tråkigt, vem vill vara lagom?  Jag vill,…

Close