Tag

aerobic steg

Browsing

Så här går det till….. Vare sig du funderar på att leda eller delta i ett Aerobics pass så är det bra att veta hur Aerobics är uppbyggt och hur ett enkelt grundpass kan se ut. Så här funkar det teoretiskt… 🙂 Skillnaden mellan ett Aerobicpass och ett Gympa- eller Zumbapass när det gäller musik och koreografi är att i Gympa/Zumba har du en koreografi till varje låt och ofta bygger rörelserna på hur låten är uppbyggd med vers, refräng…

Close