Tag

träning 40+

Browsing

Särskild träning 40+ behövs det… och varför ska du träna? Du ska träna för att må bra och ha en kropp som fungerar i vardagslivet utan att du får ont i t.ex axlar och rygg. För ditt hjärtas skull och för smidighet och hållning. För att hålla dig ung. Och snygg…… en tränad kropp med bra hållning ger ett yngre intryck- eller hur? Flera undersökningar visar också att träning ger ett  bättre självförtroende. Ditt förbättrade självförtroende får en massa positiva…

Close