Testa en frukostshot med ingefära, honung och citron! Ingefära tillhör kategorin superfood och är bra för hjärta, hjäna, mage och leder. Prova att kickstarta dagen med denna shot, obs den är stark så du vaknar till ordentligt. Receptet ger ca…
Träna med musik från Spotify Senaste musiklistan från Spotify. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad musik att ge järnet till. POWERWALK 23 by TRÄNING 40+…
Ingenting är omöjligt! Idag fixade jag det! Jag gjorde en handstand pushup. OCH inte nog med det, jag klarade även en strikt pullup (chins) för första gången. Båda övningarna ingår i Crossfit. Handstand pushup är att från huvudstående mot en…
Vill ha just nu… Öka din träningsmotivation med lite snygga träningskläder och utrustning. Just nu lanserar många märken toksnygga tränings/löpartajts. Linnen med budskap är också hett, och Lorna…
Musik till träningen Mina senaste musiklistor från Spotify, passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad musik att ge järnet till. POWERWALK 20 och POWERWALK 21 Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs…
Chiapudding vad är det? Chiapudding är chiafrön som blandas med vätska t.ex. kokos eller mandelmjölk och sväller till en puddingliknande konsistens. Fröna är små och ser ut ungefär…
Varsågod, min senaste musiklista från Spotify för träning. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad musik att ge järnet till. POWERWALK 18 Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide –…
Keep on running!! Det är fortfarande fina kvällar och helger för en löptur eller PW, och det funkar bäst med musik i öronen tycker jag. Här är ett…
Min senaste musiklista från Spotify för träning. Passar till powerwalks, löpning, cykling, styrketräning eller party! Blandad musik att ge järnet till. POWERWALK 16 Här hittar du alla mina Spotifylistor! Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna…
Lily Lolo Mineral kosmetik Jag har testat Lily Lolos mineralsmink, deras foundation, rouge och läppglans. Och… fått en ny favorit. Jag har tidigare skrivit om att jag helst…
