Ingefärsshot med pepparkakssmak X-mas edition!

Ingefärsshot med pepparkakssmak Alltså hur god! Och inte bara god utan supernyttig. Gillar du Ingefärsshot så MÅSTE du testa min helt nya Ingefärsshot med pepparkakssmak – X-mas edition  som verkligen smakar  jul. Den innehåller de traditionella pepparkakskryddorna, som är riktiga powerkryddor för ditt immunförsvar. Alltså inte bara en ”kul” grej utan en superboostare. Perfekt som variation i jul (och förkylnings) tider. Ta en shot varje dag fram till jul för att hålla dig pigg och frisk. Ingefärsshot X-mas edition -…

Black friday weekend hos Bodystore 20% på ALLT!

 Bodystore ger dig 20% på hela sortimentet Gillar du Bodystore och deras produkter är det läge att passa på nu. Från och med idag fredag och ända till på måndag får du 20% RABATTpå hela Bodystores sortiment*. Ange kod: ALLT 20 i kassan. Till BODYSTORE! Jag handlar massor på Bodystore, du kan se vad jag köpte i min senaste beställning  Mitt paket från Bodystore. *Koden kan ej kombineras med andra rabattkoder. Gäller ej veckans kampanjer, Great Earth, Holistic och presentkort.…

5 goda Ingefärsshots som gör dig pigg och frisk!

Varför ska jag dricka ingefärsshot? Ingefära stärker ditt immunförsvar, den innehåller en massa antioxidanter och verkar antiinflammatoriskt, förhindrar och lindrar förkylning, och minskar ledbesvär som artros. Ingefära ökar blodflödet i hela kroppen, äter du ingefära får du ett lägre kolesterol vilket bidrar till att förhindra högt blodtryck, stroke och hjärtsjukdomar. Ingefära ökar också matsmältningen, enligt en studie från Columbia University förbränner du 43 fler kalorier om du tillsätter en tesked ingefära i frukostjuicen (eller tar en shot). Ingefära sägs även…

ARTROS Del 3 – Resultatet efter min höftledsoperation

Min höftledsoperation – 19 veckors dagbok Välkommen till DEL 3 i min miniserie om artros och min höftledsoperation. Här beskriver jag tiden efter operation vecka för vecka i 19 veckor, alltså nästan 5 månader. Jag delar med mig av min berättelse eftersom jag själv hade väldigt många frågor och funderingar inför min höftledsoperation. Hur skulle det bli… skulle jag verkligen operera mig.. vad kunde jag vänta mig för resultat osv. Hur själva operationen gick till läser du om i DEL…

powerwalk 36

Varsågod en ny fräsch Spotifylista med träningsmusik till  höstens sköna powerwalks, joggingturer eller promenader. Du kan såklart även använda musiklistan till din träning på gymmet eller hemma, eller…

Close