Träning och utflykter i Italien 1-6 juni 2026 Följ med mig på en inspirerande träningsresa till den storslagna norra sidan av Gardasjön, Riva del Garda. Vi kombinerar träning, spännande utflykter, god mat och avkoppling i en fantastisk miljö. Varje dag…
Träning och utflykter i Italien 6-11 september Följ med mig på en inspirerande träningsresa till den storslagna norra sidan av Gardasjön, Riva del Garda i september. Vi kombinerar…
Porto Myrina, Limnos, Grekland den 3-10 maj 2026 Reser du själv – häng med mig till den vackra grekiska ön Limnos! Porto Myrina – powered by Playitas är det perfekta resmålet för dig som vill ha en aktiv semester i…
Almyra Hotel & Village, Kreta, Grekland den 21-28 maj 2026 Reser du själv – häng med mig till Almyra Hotel & Village, Apollos senaste träningsoas för aktiva semesterfirare…
Skönhet börjar inifrån och kroppens egna byggstenar spelar en avgörande roll för hur vår hud, vårt hår och våra naglar mår. Kollagen, hyaluronsyra och biotin finns naturligt i våra kroppar och bidrar till att stödja kroppens naturliga processer för cellförnyelse,…
Musik gör träningen enklare och roligare På med skorna och ta en härlig promenad, powerwalk eller löprunda. Här kommer en helt ny musiklista som passar perfekt att ha…
Följ med och möt våren i Kroatien den 18 april! Vi vill bjuda in dig till en unik resa som får dig att må bra med fokus på välmående, hälsa och gemenskap. Jag är så glad att kunna erbjuda denna…
Hemlagad tomatsoppa på ugnsbakade tomater Här kommer ett recept på en riktigt god hemlagad tomatsoppa. Den är så god och enkel att göra, du lägger tomater, lök och…
Relivo är Nordens första heltäckande näringsdryck i pulverform, utvecklad tillsammans med forskare och näringsfysiologer här i Sverige, och innehåller hela 38 olika näringsämnen. Min nya morgonrutin Just nu testar jag ett nytt spännande kosttillskott. Det heter Relivo och ersätter ungefär…
Musik gör träningen enklare och roligare På med skorna och ta en härlig promenad, powerwalk eller löprunda. Här kommer en helt ny musiklista som passar perfekt att ha…
