Hemlagad tomatsoppa på ugnsbakade tomater Här kommer ett recept på en riktigt god hemlagad tomatsoppa. Den är så god och enkel att göra, du lägger tomater, lök och annat du vill ha med i en ugnssäker form. In i ugnen…
Träning och utflykter i Italien 12-17 maj 2026 FULLBOKAD – ny resa i juni och september. Följ med mig på en inspirerande träningsresa till den storslagna norra sidan…
SALMING har precis kommit ut med en helt ny damunderklädeskollektion med sport-BHar och jag har testat dem ordentligt på träningsresa i Grekland med pass som spinning, boxning, WOD, dans och gympa. Hur ska en bra sport BH vara? Jag har testat ett…
Nu finns det gott om rabarber och det är dags att skörda en del av dem nu när de är som godast. Du får ett superenkelt och gott…
Träning är viktigt för mig! Löpning är ihelt ärligt nte min största passion, jag powerwalkar hellre. Men jag vill kunna träna intensivt och explosivt som t.ex. boxning och HIIT, och jag vill vara fri att välja träningsform och inte välja…
Superset är när man gör en övning direkt efter en annan. I den här magövningen gör vi 5 olika övningar med 6 repetitioner av varje direkt efter varandra.…
Ny musiklista för härlig powerwalk, löpning eller annan träning Äntligen vår ! Eller….På med skorna och ta en härlig promenad, powerwalk eller löprunda. Här kommer en helt ny musiklista som passar perfekt att ha i lurarna. Musiklistan passar såklart lika…
Följ med Träning 40+ och Apollo Sports Solo till Fuerteventura Update: resan är FULLBOKAD ☀️ Häng med mig till det soliga träningsparadiset Playitas på Fuerteventura den 2-9 september…
Ny musiklista för härlig powerwalk och annan träning Här kommer en helt ny musiklista som passar perfekt att ha i lurarna när du tränar. Musiklistan passar såklart lika bra till din hemmaträning eller träning på gymmet. Eller….. Listan är som vanligt en…
Följ med och möt försommaren i Kroatien! Vi bor på det lilla fantastiska boutiquehotellet Marco Polo som ligger precis vid stranden med en restaurang som har en rekomendation…
