VEGAN Proteinbar & Proteinboll med choklad

Barskampanj på Bodystore – upp till 50% rabatt

Gillar du bars så är det läge att passa på att handla på Bodystore nu. Här finns de flesta märken och smaker på marknaden och just nu är det rabatt på alla bars, vissa med upp till halva priset, så missa inte. Gäller t.o.m. 01.07.2018

NYHET – Vegansk proteinbar!

Bodystore har just lanserat Vegan Protein Bar i två smaker: Double Chocolate Crisp och Chocolate Oat Crunch. Helt veganska bars alltså.  (Just nu 21% rabatt) Jag har testat Double chocolate crisp.

Veganer och allätare

Först vill jag berätta att jag inte är vegan utan allätare. Jag äter allt men inte alltid… Därför har jag aldrig testat någon vegan bar men däremot ett antal ”vanliga bars” mina favoriter är bl.a Swebar och Barebells,

En veganbar med ärtprotein och dadlar

Den här baren är annorlunda mot de traditionella barsen. Den är ganska liten och kompakt, en bar väger 50g. Den innehåller ärtprotein och en juiceblandning av chikoriarot, dadlar och johannesbröd. Jordnötspasta och kakao. Baren är torr och ganska smulig.

Mycket protein och fibrer passar till kaffet

Den passar bra att delas och äta som en torr småkaka till kaffet tyckte jag. Det jag gillar är att den inte är så söt som de traditionella barsen som mer är som godisbitar. Vegan Protein bar är som sagt sötad med dadlar och inte med artificiellt sötningsmedel. Den är också helt fri från gluten och innehåller mycket protein och fiber. 12,5–15 g protein och 7,5–10 g kostfiber per bar.

Bra blir bättre…..

Eftersom jag har väldigt svårt för torr mat testade jag att göra supersnabbfixade protein chokladbollar av baren. Det tog 2 minuter och de blev riktigt goda! Så här gjorde jag

Supersnabba veganska chokladbollar

• 1 Vegan protein bar (valfri smak)
• 1 rågad msk bra kokosolja
• ekologiska kokosflingor

Gör så här

Smula ner baren i en bunke. Tillsätt kokosoljan och blanda till en deg. Forma bollar, jag gjorde 6 stycken små. Rulla bollarna i kokosflingor. Sätt in bollarna i kylskåpet tills de stelnat. Enjoy!

Kokosolja höjer näringsvärdet

Kokosolja ökar på såväl den totala kalori mängden som fetthalten. Men kokosoljan tillför också en hel del nyttigheter och gör baren SÅ mycket godare.

Om Kokosolja

Olja från kokosnötter är mycket näringsrik och hälsosam. Kokosoljan förbättrar upptaget av fettlösliga vitaminer, mineraler och aminosyror, skyddar tarmen mot virus- och bakterieangrepp och gynnar tillväxten av goda tarmbakterier. Tillför snabb och bra energi till cellerna.  Kokosoljan kan även underlätta viktminskning eftersom de medellånga fettkedjorna inte cirkulerar i blodet utan kan tas upp av levern direkt och omvandlas till energi. De lagras då inte som kroppsfett.

Info från Ehdin.com (Dr Sanna Ehdin)

Mer Veganprodukter….

Hela Bodystores vegan sortiment hittar du HÄR

Mer om bars, protein och träning.. Läs också..

Därförska du äta efter träning – Om protein och proteinbars