Barskampanj på Bodystore – upp till 50% rabatt Gillar du bars så är det läge att passa på att handla på Bodystore nu. Här finns de flesta märken och smaker på marknaden och just nu är det rabatt på alla…
Vad är Manukahonung? Har du hört talas om Manukahonung? Det är en väldigt speciell honung som kommer från Nya Zeeland och har en lite speciell kryddig smak av…
Mat med kollagen gör din hy spänstigare och yngre Just nu pratas det mycket om kollagen och att ÄTA kollagen för att få en spänstigare och yngre hy,…
Symtom vid urinvägsinfektion Har du problem med återkommande urinvägsinfektioner. Alla som har haft en urinvägsinfektion vet vad jag pratar om, det börjar med att du behöver kissa oftare…
I helgen är det dags för årets stora händelse inom hälsa och skönhet. På Stockholmsmässan pågår tre parallella mässor, Allt för hälsan med allt inom hälsa och friskvård,…
Jippie! TRÄNING 40+ är nominerad som ”Årets hälsobloggare” i Swedish Health Awards!! Jag är så otroligt glad och tacksam över nomineringen. Stort TACK till alla mina läsare som…
Nu är det säsong för färska rödbetor, så passa på att njuta av denna delikatess. Jag gillar kokta rödbetor i all enkelhet. Jag kokar mina rödbetor med skalet…
Sommarläsningen som stärker din kropp och själ Lejonagendan och Food pharmacy är två böcker som just nu ligger på min byrå och väntar på att läsas. Under semestern…
Visste du att väldigt många svenskar har brist på D-vitamin. Särskilt under vintern och våren. Om det är någon vitamin som vi behöver ta ett extra tillskott av…
Det är få livsmedel som innehåller så mycket bra saker som havregryn. De innehåller både vitaminer t.ex. B och E, proteiner och fibrer. Grynen innehåller mycket magnesium som…
Ett enkelt sätt att äta lite nyttigare utan att krångla till det för mycket är att tänka på att äta färgrikt. Ät helt enkelt matvaror med så många…
Jag har startat det nya året med att sätta mig i skolbänken för att utbilda mig till kostrådgivare. Utbildningen går jag hos SAFE education i Stockholm, det är…
